[New Year's Revolution] 拋棄一些，令你生活變的更好

2016過了一大半了，還記得年頭向自己許下承諾的New Year's Revolution嗎？到了現在，你有做到了多少呢？如果能以計劃行事，當然要恭喜你啊！如果情況不是太理想，就不妨從你的生活著手。拋棄一些你原有的東西，讓有調理的生活增加你成功的機會。

1.拋棄你上年沒有穿的衣服

這些衣服可能是不合身，不合時宜，不喜歡了。如果你今年不穿，那你下年也不會穿。所以儘早拋棄他們吧。



2.拋棄你不打算再閱讀的書和雜誌

一兩本書都不算太佔地方，但過多的書和雜誌會令空間減少。如果書本不好好處理，有機會有霉或書蟲。所以，不再看的書倒不如快點拋棄它。



3.拋棄令你後退的懶惰習慣

懶惰是人類的「頭號殺手」之一。要成功的話，就一定要擊退它！所以用盡力氣，提起精神，不要再懶懶洋洋啦！



4.拋棄已過期的物件

我們往往留下了很多已經過了期限的物件，例如藥物、化妝品、護膚品。我們總是留住他們，覺得有機會使用它們。可是，事情總不會這樣發生的......



5.拋棄負面思想

「思想決定一切」，相信不少人都聽過。要事半功倍，就要保持心境開朗。負面思想統統都要拋棄，才能擁抱美好的明天吧！



6.拋棄不健康的生活習慣

You are what you eat！健康的飲食習慣就是王道，所以沒甚麼理由放棄你的健康。除了均衡飲食，適量的運動都需要的。一星期3次運動就能輕鬆養好你的身體了。



7.拋棄令你傷心的人和事

其實我們的生活沒有想像中那麼複雜，有很多人和事都值得我們快樂和感恩。要離開令你傷心的人，不用顧慮太多。這次的終點，就是一個新的起點。




資料來源：Popsugar

相片來源：Pinterest

日本窮遊必食－松屋

我想這個東京之旅其中一個開心的事，就是認識了松屋這家連鎖餐廳了。如果你將去日本旅遊，一定要鎖定它啊，因為松屋可能常常會填飽你的肚子。

（Photo from Internet）

松屋在日本各地都有店鋪，就像吉野家一樣，分店非常多。所以，想吃松屋時可以看看附近有沒有。它的店鋪簡單，沒有甚麼設計，但食品則是高質素。

松屋的另一個地點就是24小時營業。這個真的是很重要，我們吃宵夜都可以選他。試想想在深夜時能吃一碗熱飯，想想也開心吧。有時候，回到酒店時比較晚，附近也沒有甚麼餐廳，就可以選松屋了。

和松屋的相遇就是在酒店附近。到步的第一天想找想吃宵夜，而剛剛有一家松屋在我們酒店附近，所以我們就去試一試。後來天天總有一餐去松屋吃了。

蔥花蛋牛肉飯 （380 yen）

這個蔥花蛋牛肉飯上面有小小辣汁，不過不太辣，不能吃辣的朋友多能接受。這個套餐還附送為味噌湯，非常豐富。

吃的時候把雞蛋和牛肉伴好就可以吃了。味道真是「無得輸」啊！比起香港的牛肉飯真的好吃幾倍！牛肉很好吃，而且比香港的較大片。蔥花分量很多，令每一口飯都有蔥花，口感很清新，也能減低雞蛋和牛肉的油膩感覺。所以很推薦蔥花蛋牛肉飯做一個豐富的午餐或晚餐。

燒牛肉套餐 （590 yen）

燒牛肉套餐是我在東京最喜歡的食物之一！超強力推薦！以550yen的價錢來說，真的好吃的無話說。在香港根本沒甚麼可能以50元一下吃到這樣好吃的燒牛肉。

松屋的食材標榜是日本內銷，所以牛肉和飯都是比香港好吃。牛肉有牛肉味外，還燒的很香。分量非常足夠，約有8片。雖然香港也有燒牛肉，不過要做到這樣的水準，應該價錢也比較高。

除了牛肉外，他們的白飯也是很好吃。香港要吃日本珍珠米不是難事，但味道比起在日本吃的有點分別。松屋的白飯是有一種香甜味，單吃白飯已經好味道了。雖然，在日本都有吃過其他的飯類，但松屋的飯類套餐是較好吃的。

燒五花豬肉套餐 （550 yen）

不喜歡牛肉，就嚐嚐燒五花豬肉套餐。比起牛肉，燒五花豬肉沒那麼香口，可能是它沒有牛肉般多脂肪，燒起來是比較少油分。不過，它的味道都是很好的。覺得油膩的話，就可以伴旁邊的白蘿蔔茸，可以減低油膩感。

所以要去日本的話，一定要吃吃松屋！他們的牛燒肉套餐啊！到日本一定要試一試！價格低，但味道一絕。像我們窮遊的旅客，可算是「恩物」。

松屋：

http://www.matsuyafoods.co.jp/english/

原文來源：Audrey.com

這個夏天要吃冰－白色雪花之公主 BaekSeol GongJu

（photo captured from Openrice）

這個夏天吃了不少冰！早前吃了抹茶館的日式刨冰，今次就吃了韓式雪花冰喔。白色雪花之公主（ BaekSeol GongJu）就是我初嘗雪花冰的地方。我一開始都是給她的外表而吸引的。

食物選擇也挺多的，不想吃冰的話，也可以選擇雪糕或吐司。餐廳都提供蛋糕和飲品，這次我們就點了Hot Honey Fruit Tea和年糕雪花。

Beauty Apple樣子也不錯，聽說這都是他們的招牌，不過這一次想吃冰，所以就留待下一次才試試吧。

Hot Honey Fruit Tea (Lemon),味道一般，就想普通的熱檸檬茶沒有加糖。以＄35的價錢來說，都挺貴的。所以不太建議選這個飲品。

到了重頭戲了－年糕雪花！賣相不錯，雖然是選了小的雪花，但分量其實都足夠。如果你比較胃小，比較建議兩人分享一個雪花，不浪費之餘，也不會吃得太撐。

不像日式刨冰的冰那麼大和厚，韓國的雪花冰非常幼棉，好像椰絲般幼身，口感很好。入口有濃濃的牛奶味道，而且很快就溶了。所以有敏感牙齒的朋友不怕這雪花會讓你牙痛。

雪花冰裡面都有年糕，所以他的年糕數目非常足夠。年糕也非常好吃，伴以綿綿的雪花冰味道更好。而且雪花味道比較簡單，所以要加上年糕才有點味道。

不過，這一款雪花配以黃豆粉，口感有點單調，所以選擇雪糕口味應該會比較好吃。整體來說，他們的雪花可以一試，可能你也會愛上這綿綿的口感。不過店員態度一般，扣了些分吧。

白色雪花之公主 BaekSeol GongJu

地址：元朗教育路44-50號兆明樓地下A舖

原文來源：Audrey.com

2016夏日小性感－露膊衫 (Off Shoulder)

今年夏天沒必能為大地帶來美腿，反而帶來了「美肩」。皆因今個夏日，少了人穿背心熱褲，多了人穿露膊衫或裙子。露膊衫可算是2016夏日的Must-Have Item。不過露膊衫有那麼多種，要選一件適合自己的都不容易啊。

一般的露膊衫都以淺色，例如淺藍色、淺黃色、白色，這些顏色都非常適合夏日風格。而且炎炎夏日，女神生都想穿一些比較涼爽的服裝，露膊衫就適合不過了。所以夏天多穿這些露膊衫也不無道理。

素色的露膊衫是非常好襯的，單單一件露膊衫已經很有看頭。下身可以選擇同樣是素色的褲子或短裙，基本上是一個聽安全地穿法。由於不少露膊衫都比較淺色，所以下身可以選擇比較深色，令上身看上來比較輕和精神。

想有點新意的話，配搭一條有圖案的褲子或短裙都不錯的。淨色的上身衫能襯托出下裝的圖案和風格。這樣的襯搭不但很矚目，還不會顯得誇張。 不過由於下裝才是配搭的重點，所以上身適合一些深色露膊衫，這樣會比較能把注意力放在下裝。

如果覺得露膊衫有點「暴露」，就可以像Olivia Palermo穿這一款小露膊上身服裝。這一款不算「露太多」，但看上去比一般的T-SHIRT來得好看和時尚。不過要穿得好看都有竅門，就是要把衣服拉到約鎖骨的位置，不能拉得太高或太低，隱約看到鎖骨就最誘人了。

              

露膊衫配搭短褲或短裙會比較合適，如果配搭長裙就顯得類聚和顯得下身比較重。如果真得想有露膊和裙子兩個特色，就可以選擇一些露膊連身裙。

如果你希望打造輕鬆悠閒的風格，就可以選擇一些比較飄逸裙擺的露膊連身裙。飄逸裙擺穿上去比較隨性和舒服，非常適合旅行或郊野約會。

如果你是要隆重端莊的風格，就要選擇一些比較修腰的設計。因為上面的露膊已經很吸引別人，下面過大裙擺會顯得太過誇張和粗腰。如果露膊部分有些荷葉邊，那麼下身更要選擇一些貼身的設計了。

Photo from Pinterest

原文來源：Audrey.com

日本貴族蛋糕－HARBS JAPAN

早前終於看到有機票特價，就決定在六月去了東京旅遊。

上次去了大阪後，我就決定要去東京一趟。

東京果然沒令我失望啊，特別是我最愛吃的食物呢！

所以我就在這裡分享一下在東京美食吧！

HARBS蛋糕店

(captured from the internet)

HARBS在日本有很多分店，我們去的是丸の内的分店。

丸の内在旅遊熱點東京車站附近，所以去HARBS朝聖時，可以順便到東京車站一遊。

丸の内的HARBS的地點都算是方便，指示牌也算清楚。

HARBS設有堂食和外帶選擇，主要是供應西式餐點，例如：咖啡，蛋糕。

不過要注意⚠：如果你想堂食，最低消費一杯飲料，就算只吃一件蛋糕都要多點一杯飲料！

窮遊的我們就選擇了外帶，把蛋糕乖乖帶走了。

我們選的是水果可麗餅(Mille crêpes)[上]和藍莓芝士蛋糕(Blueberry Cheese Tart)[下]

水果可麗餅(Mille crêpes)(780 yen)

這個水果可麗餅是HARBS的皇牌蛋糕，真是名不虛全啊！

蛋糕總共有六層，每一層都有蛋皮和新鮮水果。

新鮮水果有香甜的味道，是新鮮水果的甜味，不像沈在糖水的水果。

雖然蛋糕有很多奶油，不過一點都不膩。奶油＋水果＋蛋皮的配搭真的不錯！

這水果可麗餅都可以算是必吃的HARBS蛋糕啊！大推！

藍莓芝士蛋糕(Blueberry Cheese Tart) (900yen)

相比水果可麗餅，這藍莓芝士蛋糕就有點失色了。

芝士蛋糕比一般的蛋糕較重芝士味，口感比較香濃。

可是，這款蛋糕較為膩，一個人吃會有點「重口味」，建議與其他人一同分享一份。

另外，這蛋糕沒有太大特色，所以可以選擇其他口味，可能驚喜較大啊！

日本的蛋糕的水平非常高，而HARBS的蛋糕屬於較高的水準。

所以，來到日本真的要嚐嚐他們的蛋糕！

享受一份美味的下午茶或以一份美妙的甜品作為正餐的句號。

地址：東京都東京都韆代田區汍の內2-4-1

東京都 千代田区 丸の内 2-4-1 丸の内ビルディング 3F

(http://tabelog.com/tw/tokyo/A1302/A130201/13090618/dtlphotolst/4/)

HARBS官網：

http://www.harbs.co.jp/harbs/


原文來源：Audrey.com

無野重要得過一個「美容覺」！

想皮膚好不但要飲食均衡，睡眠都是非常重要的！就算用了很昂貴的護膚品，沒有充足的睡眠都是沒有用的。所以睡眠對人體是非常的重要。
不過要良好的睡眠都不是那麼容易。今次介紹的3種秘訣可以令你快點進入夢鄉，睡一個「美容覺」。

1. 舒適地洗個熱水澡

睡前來一個熱水澡能令你舒服不少！熱水能讓我們消除疲勞，特別是我們常長時間坐在電腦前，身體缺乏伸展，難免會有肌肉疼痛。所以一個熱水澡能好好舒緩我們的痛楚。另外，洗澡後身體乾淨都能讓你更容易入睡。如果想再舒服一點，不妨有一些有香味的洗澡產品，例如薰衣草、玫瑰等的花香味道都是不錯的選擇。



2. 拉筋

其實不是做運動時才要拉筋，在平常日子都應該拉筋維持身體健康。而且拉筋可以減輕肌肉痛楚，提高你的睡眠質素。還有一個很重要的好處，就是拉筋對減肥都有幫助的！所以多拉筋是一舉兩得。



3. 遠離你的電子產品

是的！這一點真的很難做到，可是它是最直接影響你的睡眠。你可以看一本實體書，每天讀一個章節。過了一段時間，你就發現讀一本書一點都不難，還可以令人更容睡覺。除了看書，你也可以沈思一下，想想今天發生的事，明天有甚麼事情要做。這樣對你的生活計劃都有所幫助的。總之，和你的電子產品說一聲再見吧！

日本東京自由行(1)

2016年6月1日小編就同朋友去左日本既東京自由行～
一共係去左8日架XD
因為遷就返個來回機票的日子啊嘛XD
所以就留耐D 玩8日～

小編都係同酷愛旅行既朋友仔一樣，平平地搭香草廉航。
服務態度一定就麻麻地架啦～但勝在平 來回機票少於1500HKD
下午時間去，早上回港。
其實算係不錯既時間啦＾＾

大家都可以考慮下乘搭


好啦！開始我地既行程喇～～～～～～
其實我同朋友們都認為去旅行不一定去晒所有既觀光點
但一定要去他們生活或買野既地方，
感受一下他們的生活體會以及節奏。
理解和認識一下他們的文化。
所以瘋狂掃平野或藥妝就不在討論範圍了。

6月1日就去到酒店大約晚上12時，
所以我地就抱頭大睡了XD

到了6月2日我地先到上野逛街，
相信大家有做功課都一定知道有咩行
大把人寫上野商店圈、阿美橫町呀等等等等等等
都真係有好多野行既，
基本上乜都有既，衫褲鞋襪通通都有但質料當然不是最好啦！
有D似香港既花園街和女人街。
平心而論
雖然好多物品在質料上無甘好都比香港既同類價位的物品質料好。
所以呢日本對物品既專注和細心真係好優秀！
香港要多多學習。

值得一提上野有間玩具店叫做Yamashiroya

係一間男生女生都適合行的玩具店，1F和B1都係適合女生的可愛卡通周邊商品，如鬆馳熊、等，而2~5F則係適合男女生行的動漫周邊商品。

地址：東京都台東区上野 6－14－6

營業時間：10:00～21:30

行了約兩小時，我地就到上野車站內既商場食沾麵。
這間食店叫做「つけめん舎鈴(しゃりん) 六厘舎」。

這間店很近車站大家一定搵到。

這間店出名係咩？就係沾麵啦而且仲係好平！

無記錯就大約600－700Yen

沾麵來講算平得來又好食！

所以好多人排隊來食的！大家一定要試試～

食完之後，我地就到上野公園和上野動物園美術館行行～

這個大家都可以搵搵岩不岩大家去XD

之後我地就去食日本天皇指定的御用美食－－伊豆榮梅川亭的鰻魚飯！！！！！！
這間店創業於18世紀初，至今已經超過260年，所以是名牌的老店。

好食的秘訣我就不知道，不過看過介紹以及聽過一位熟悉日本文化的朋友說，

伊豆榮的醬汁和鰻魚烤法都是秘傳的。

伊豆榮在上野附近一共有3間店，而離JR上野車站最近的就是梅川亭這間分店，就位於上野恩賜公園內，只要京成上野車站旁的樓梯向上行就到上野恩賜公園啦。

食過後的評價就係好正！真係好正

但⋯⋯好貴

如果第一日就來食的朋友就要諗下先XD

因為一盒飯的最低消費係 2700Yen

OH MY GOD！

但當然啦 服務和水準一定都係一流既

Hehehehehehehehe

有機會一定要試下啊！！！！

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