天氣時冷時熱，令肌膚都出現敏感狀況。皮膚又乾又紅，真的令人擔心。除了作適當的護理，好好保護我們的肌膚，遠離城市中的毒素，都十分重要。這次介紹的7個令你敏感肌變差的因素，真的是不可不知啊！
1.選擇含有酒精的護膚水和產品
1.選擇含有酒精的護膚水和產品
敏感肌對酒精是很敏感的，所以真的不能使用含酒精的產品！！邁阿密皮膚病與激光研究所的 Dr. Jill Waibel ：「酒精產品（特別是快乾產品）可讓乾燥的皮膚引起敏感症狀，如瘙癢，燒灼感，甚至受到感染。」另外，敏感肌應避免的另一種產品是護膚水。護膚水在清潔皮膚後使用的，並幫助恢復皮膚的pH值。當你有敏感的皮膚時，護膚水也可能引起刺激的。
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2.過度去角質
Dr. Jill Waibel ：「其實去角質的次數大約是一個星期2-3次。可是，有些人往往會做4至5次，每週而不是推薦的每週2至3次。這樣會引起過敏，乾燥，並有可能有燃燒的感覺，特別是如果你有皮膚敏感。」
3.用太熱的水洗臉
清潔你的肌膚之前，請測試水的溫度。Tsippora Shainhouse博士說，比佛利山莊的皮膚科拉帕波特的Tsippora Shainhouse博士說：「不要用熱水去燙傷你的皮膚，溫水是非常適合日常的水。它可以幫助推開您的潔面乳，輕輕除去表面的彩妝，污垢和油脂。熱水會過度除去你的天然油脂，造成刺激。而冷水能冷卻皮膚的潮紅，尤其是運動後的肌膚。」
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4.每天使用暗瘡護理產品
Shainhouse說：「水楊酸和乙醇酸有助於減少皮膚油脂，甚至乾涸的發炎的暗瘡。但如果每天使用一次以上，可除去皮膚上的天然油脂。如果的皮膚變得乾燥和刺激，皮膚反而產生更多的油脂，以彌補失去的天然油脂。」所以過量使用暗瘡護理產品，會令你的皮膚變得乾燥、脫皮、發炎、甚至出現更多的粉刺。最適合使用暗瘡護理產品的次數是每週1－2次。
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