5大護膚陷阱！你有無踩中？

不好好護理皮膚當然會令皮膚容易顯得衰老，但是不當的打理皮膚都未必能為你帶來嬌嫩的臉孔。想要皮膚又白又嫩，就要避免墮入護膚陷阱。不過，護膚陷阱你有知道多少呢？

1. 太頻繁使用去角質產品

不少女生總又點錯誤理解：皮膚沒有覺得刺痛或泛紅，就等於去角質力度不夠！其實當你的肌膚到達刺痛或泛紅的時候，就代表你可能已經傷害了你的皮膚了。基本上去角質產品是不能使用過多的份量，使用次數也不能過多。過度去角質護理會破壞健康的細胞、增加黑色素沉澱，過度刺激你的皮膚。



2. 沒有使用防曬產品，而且份量過少

想避免對皮膚會過早老化，就要從太陽光，日光和紫外線著手。這些射線有78％的來源是來自偶然曝光，例如：駕駛時吸收到的光線、坐在家裡或辦公室靠近窗戶的位置。所以就算在室內都有機會增加皮膚老化的機會。要徹底保護皮膚，每天使用防曬產品是必須的。

不過，不要以為用了防曬產品就等於做好你的護膚程序。適量的防曬產品更為重要！如果沒有使用適量的防曬產品，就等於沒有使用過一樣。所以，千萬不要想省防曬產品，後果可能不堪設想的。



3. 使用含酒精的爽膚或者完全不用化妝水

其實最基本的護膚程序就是潔面、化妝水、保濕霜，這是一個萬變不離其中的護膚程序。所以，化妝水是必不可少的。一般含酒精的爽膚水都應該盡量避免，特別是敏感肌膚。不過，不是所有的酒精化妝水都是不能使用的。一些醫學酒精化妝水都能有限度使用，所以選擇化妝水要留心它的成分。



4. 忽略你的脖子護理

大多數人只專注他們的臉蛋，而忽略了你的脖子。其實脖子是特別容易顯示你的年齡，所以我們應該要好好護理脖子。早上護膚時只需多花幾分鐘，在脖子塗上防曬霜，就能有抗衰老的作用。不要小看這個動作啊，它可能讓你的脖子變的更美麗。



5. 覺得粉底會嚴重傷害你的皮膚

人們認為粉底會傷害皮膚，令皮膚「不能呼吸」。事實上皮膚沒有所謂的「呼吸系統」，就算你用的是護膚品，不適合你的膚質都會令你的皮膚「不能呼吸」。反而，適當的粉底能保護你的臉蛋。聽起來令人很振奮吧！適合你的粉底能在白天防止紫外線和環境傷害你的皮膚。另外，大多數形式的液體或粉末粉底會包含二氧化鈦(titanium dioxide)成分，一種天然防曬保護劑。所以粉底除了能修飾你的皮膚，也能防曬的作用。可是，我們還是需要使用防曬產品。




資料來源：New Beauty
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[Brand Talk- Origins] MAKE A DIFFERENCE™ 肌膚再生修復系列

護膚可以有不同的選擇和方法，不過要找到適合自己膚質的護膚品一點都不容易。在護膚品花多少少比花在化妝品好，始終皮膚也好不需要太多的化妝品。雖然我不是嘗試了很多不同品牌和種類的護膚品，但要數我最喜歡的護膚品牌就是Origins。

Origins比起其他品牌和副線形象比較年輕，感覺天然一點。而且它在專櫃品牌中，價錢算是較為親民，性價比也較高。最重要是我能選到適合自己皮膚的護膚品，感覺也不錯。最初認識Origins是他們的Plantscription系列。後來到了夏天就想找一些比較清爽的面霜，BA就推薦了Make a difference系列，因此我就開始我的Make a difference之旅了。

（Photo from Origins）

我剛開始用的是Make a difference肌膚再生修復護理霜。我覺得這個面霜是超級好用！我現在是在用的第二罐，它是我一定會回購的護膚品之一。

首先，它是屬於啫喱狀，很適合我這些混合性皮膚的人。它的保濕力很高，能維持長時間的保濕力，不會很快就變乾了。用後的感覺很好，皮膚是變的很滑和清爽，而且不會有一些因缺水引起的面油。它在短時間內就能給我的皮膚吸收，所以用完它後很快就能上妝或用其他的護膚品。

在夏天我就會使用這護理霜，不過到了冬天我就會選擇其他面霜。因為它的保濕力在冬天時顯的不太夠，所以配合保濕度較高的精華液會較為適合。另外，當初會選擇這個護理霜是因為BA說，如果它能配合其他的面霜一起使用。當時冬天我是用Plantscription悅肌再生緊緻塑顏霜，它的質地比較厚潤，不適合在夏天使用。所以BA建議我用少許塑顏霜混合護理霜一起使用的。

對於一些比較年輕肌膚或剛開始使用比較貴的護膚品的人，我挺推薦試試這個Make a difference肌膚再生修復護理霜。因為它真的能令我的皮膚變好和穩定，所以我應該會繼續回購的！

上年用完後打算到今年暑假入手我第二瓶護理霜，不過Origins聖誕節時推出了聖誕套裝，價錢很划算，所以我就入手了一套，順路能補一補貨。今次的套裝還有Make a difference肌膚再生修復活膚水和肌膚再生修復潔面奶的小貨裝，是一個很好的機會試一試 MAKE A DIFFERENCE這個系列。

肌膚再生修復潔面奶不是起泡型的洗面產品，它也算是溫和和不刺激皮膚。這個小貨裝都能用上3-4個星期。

用完潔面奶後，皮膚不會變得乾燥，清潔力度還好。不過，它的價錢不算便宜。而效果也不太明顯。所以其他的潔面產品可能更合符經濟效益吧。

 反而肌膚再生修復活膚水對我來說，是有點驚喜的。它是乳白色，有少許黏身的護膚水。它保濕力是非常足夠，用完後面是覺地舒服和不黏的。它的保濕力令我很滿意，而去角質的力度也不低。雖然一般的護膚水都有去角質的功能，但效果比較普通。去角質比較好的護膚水都偏向乾性，而保濕較佳的護膚水就未必能去角質。而這款的活膚水可以達到兩方面平衡，效果令人滿意啊。

倒少許活膚水在化妝綿，然後輕輕摸整張臉，就看到這黑黑的化妝綿。所以他的潔面能力真的不錯。我也有點心動是否買它來取代我最愛的Clinique Step2了。

Disclaimer：

以上產品均是自購產品。





原文來源：Audrey.com

[New Year's Revolution] 拋棄一些，令你生活變的更好

2016過了一大半了，還記得年頭向自己許下承諾的New Year's Revolution嗎？到了現在，你有做到了多少呢？如果能以計劃行事，當然要恭喜你啊！如果情況不是太理想，就不妨從你的生活著手。拋棄一些你原有的東西，讓有調理的生活增加你成功的機會。

1.拋棄你上年沒有穿的衣服

這些衣服可能是不合身，不合時宜，不喜歡了。如果你今年不穿，那你下年也不會穿。所以儘早拋棄他們吧。



2.拋棄你不打算再閱讀的書和雜誌

一兩本書都不算太佔地方，但過多的書和雜誌會令空間減少。如果書本不好好處理，有機會有霉或書蟲。所以，不再看的書倒不如快點拋棄它。



3.拋棄令你後退的懶惰習慣

懶惰是人類的「頭號殺手」之一。要成功的話，就一定要擊退它！所以用盡力氣，提起精神，不要再懶懶洋洋啦！



4.拋棄已過期的物件

我們往往留下了很多已經過了期限的物件，例如藥物、化妝品、護膚品。我們總是留住他們，覺得有機會使用它們。可是，事情總不會這樣發生的......



5.拋棄負面思想

「思想決定一切」，相信不少人都聽過。要事半功倍，就要保持心境開朗。負面思想統統都要拋棄，才能擁抱美好的明天吧！



6.拋棄不健康的生活習慣

You are what you eat！健康的飲食習慣就是王道，所以沒甚麼理由放棄你的健康。除了均衡飲食，適量的運動都需要的。一星期3次運動就能輕鬆養好你的身體了。



7.拋棄令你傷心的人和事

其實我們的生活沒有想像中那麼複雜，有很多人和事都值得我們快樂和感恩。要離開令你傷心的人，不用顧慮太多。這次的終點，就是一個新的起點。




資料來源：Popsugar

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日本窮遊必食－松屋

我想這個東京之旅其中一個開心的事，就是認識了松屋這家連鎖餐廳了。如果你將去日本旅遊，一定要鎖定它啊，因為松屋可能常常會填飽你的肚子。

（Photo from Internet）

松屋在日本各地都有店鋪，就像吉野家一樣，分店非常多。所以，想吃松屋時可以看看附近有沒有。它的店鋪簡單，沒有甚麼設計，但食品則是高質素。

松屋的另一個地點就是24小時營業。這個真的是很重要，我們吃宵夜都可以選他。試想想在深夜時能吃一碗熱飯，想想也開心吧。有時候，回到酒店時比較晚，附近也沒有甚麼餐廳，就可以選松屋了。

和松屋的相遇就是在酒店附近。到步的第一天想找想吃宵夜，而剛剛有一家松屋在我們酒店附近，所以我們就去試一試。後來天天總有一餐去松屋吃了。

蔥花蛋牛肉飯 （380 yen）

這個蔥花蛋牛肉飯上面有小小辣汁，不過不太辣，不能吃辣的朋友多能接受。這個套餐還附送為味噌湯，非常豐富。

吃的時候把雞蛋和牛肉伴好就可以吃了。味道真是「無得輸」啊！比起香港的牛肉飯真的好吃幾倍！牛肉很好吃，而且比香港的較大片。蔥花分量很多，令每一口飯都有蔥花，口感很清新，也能減低雞蛋和牛肉的油膩感覺。所以很推薦蔥花蛋牛肉飯做一個豐富的午餐或晚餐。

燒牛肉套餐 （590 yen）

燒牛肉套餐是我在東京最喜歡的食物之一！超強力推薦！以550yen的價錢來說，真的好吃的無話說。在香港根本沒甚麼可能以50元一下吃到這樣好吃的燒牛肉。

松屋的食材標榜是日本內銷，所以牛肉和飯都是比香港好吃。牛肉有牛肉味外，還燒的很香。分量非常足夠，約有8片。雖然香港也有燒牛肉，不過要做到這樣的水準，應該價錢也比較高。

除了牛肉外，他們的白飯也是很好吃。香港要吃日本珍珠米不是難事，但味道比起在日本吃的有點分別。松屋的白飯是有一種香甜味，單吃白飯已經好味道了。雖然，在日本都有吃過其他的飯類，但松屋的飯類套餐是較好吃的。

燒五花豬肉套餐 （550 yen）

不喜歡牛肉，就嚐嚐燒五花豬肉套餐。比起牛肉，燒五花豬肉沒那麼香口，可能是它沒有牛肉般多脂肪，燒起來是比較少油分。不過，它的味道都是很好的。覺得油膩的話，就可以伴旁邊的白蘿蔔茸，可以減低油膩感。

所以要去日本的話，一定要吃吃松屋！他們的牛燒肉套餐啊！到日本一定要試一試！價格低，但味道一絕。像我們窮遊的旅客，可算是「恩物」。

松屋：

http://www.matsuyafoods.co.jp/english/

原文來源：Audrey.com

這個夏天要吃冰－白色雪花之公主 BaekSeol GongJu

（photo captured from Openrice）

這個夏天吃了不少冰！早前吃了抹茶館的日式刨冰，今次就吃了韓式雪花冰喔。白色雪花之公主（ BaekSeol GongJu）就是我初嘗雪花冰的地方。我一開始都是給她的外表而吸引的。

食物選擇也挺多的，不想吃冰的話，也可以選擇雪糕或吐司。餐廳都提供蛋糕和飲品，這次我們就點了Hot Honey Fruit Tea和年糕雪花。

Beauty Apple樣子也不錯，聽說這都是他們的招牌，不過這一次想吃冰，所以就留待下一次才試試吧。

Hot Honey Fruit Tea (Lemon),味道一般，就想普通的熱檸檬茶沒有加糖。以＄35的價錢來說，都挺貴的。所以不太建議選這個飲品。

到了重頭戲了－年糕雪花！賣相不錯，雖然是選了小的雪花，但分量其實都足夠。如果你比較胃小，比較建議兩人分享一個雪花，不浪費之餘，也不會吃得太撐。

不像日式刨冰的冰那麼大和厚，韓國的雪花冰非常幼棉，好像椰絲般幼身，口感很好。入口有濃濃的牛奶味道，而且很快就溶了。所以有敏感牙齒的朋友不怕這雪花會讓你牙痛。

雪花冰裡面都有年糕，所以他的年糕數目非常足夠。年糕也非常好吃，伴以綿綿的雪花冰味道更好。而且雪花味道比較簡單，所以要加上年糕才有點味道。

不過，這一款雪花配以黃豆粉，口感有點單調，所以選擇雪糕口味應該會比較好吃。整體來說，他們的雪花可以一試，可能你也會愛上這綿綿的口感。不過店員態度一般，扣了些分吧。

白色雪花之公主 BaekSeol GongJu

地址：元朗教育路44-50號兆明樓地下A舖

原文來源：Audrey.com