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如何開始你的Revolution?從寫下你的Idea開始吧!

2017年1月17日 星期二



現在還是2017的年頭,當然是開始今年Revolution開始的好時機啦。
不過,想增加今年成功完成目標的機會,就要想想過往是否有些習慣阻礙了你。
其中一個阻礙你的原因,就是自己忘記了年初時所定下的Reveloution!!
所以現在就開始把今年的計劃從好好寫下來吧。


1. Don't think. Just write!




很多時候我們都在想像這年有甚麼目標、要怎樣去做,幻想完成後一定會很有成功感。
可是,過了一陣子我們就把這些目標都拋諸腦後。空口講白話是不利你完成你的目標的,
倒不如把他們寫下來,讓自己過多久都記得自己許下的諾言。



2. 把目標放在當眼處准沒錯




如果你有寫計劃本的習慣,就吧你“今年目標”放到計劃本的首頁。
如果你沒有寫日記或隨身本子的習慣,就把“今年目標”放在你在家的當眼處。
習慣在自己房間休息的人可以放在自己的書桌、牆壁和衣櫃。
如果你喜歡在客廳看電視或坐坐,就放在你常坐位置的附近。
目的就是要讓你記得自己寫下的目標,還有定時想想自己的進度,適當調節現在的工作。



3. 把目標弄得漂漂亮亮




人是視覺動物,對一些比較漂亮的東西都會多望幾眼,這樣就不會那麼忘記你的目標。
把它弄的漂亮都算是都自己的一種承諾和尊重,所以花點時間去設計你的目標都是需要的。
不用怕自己沒有甚麼藝術天份,壁報板、貼紙、相框都可以幫你的Revolution弄的漂亮。



4. 堅持!堅持!堅持!




堅持太重要,所以要說3次!
其實有心作出改變已經很厲害,但如果可以堅持你的理想和目標就更好。
開始的時候可能會比較難,可是堅持下去後就有豐盛的果實。
希望大家2017的revolution都可以完成。Be a better YOU!


相片來源:Pinterest

[New Year's Revolution] 拋棄一些,令你生活變的更好

2016年8月18日 星期四
2016過了一大半了,還記得年頭向自己許下承諾的New Year's Revolution嗎?到了現在,你有做到了多少呢?如果能以計劃行事,當然要恭喜你啊!如果情況不是太理想,就不妨從你的生活著手。拋棄一些你原有的東西,讓有調理的生活增加你成功的機會。




1.拋棄你上年沒有穿的衣服




這些衣服可能是不合身,不合時宜,不喜歡了。如果你今年不穿,那你下年也不會穿。所以儘早拋棄他們吧。



2.拋棄你不打算再閱讀的書和雜誌



一兩本書都不算太佔地方,但過多的書和雜誌會令空間減少。如果書本不好好處理,有機會有霉或書蟲。所以,不再看的書倒不如快點拋棄它。



3.拋棄令你後退的懶惰習慣




懶惰是人類的「頭號殺手」之一。要成功的話,就一定要擊退它!所以用盡力氣,提起精神,不要再懶懶洋洋啦!



4.拋棄已過期的物件



我們往往留下了很多已經過了期限的物件,例如藥物、化妝品、護膚品。我們總是留住他們,覺得有機會使用它們。可是,事情總不會這樣發生的......



5.拋棄負面思想





「思想決定一切」,相信不少人都聽過。要事半功倍,就要保持心境開朗。負面思想統統都要拋棄,才能擁抱美好的明天吧!



6.拋棄不健康的生活習慣



You are what you eat!健康的飲食習慣就是王道,所以沒甚麼理由放棄你的健康。除了均衡飲食,適量的運動都需要的。一星期3次運動就能輕鬆養好你的身體了。



7.拋棄令你傷心的人和事



其實我們的生活沒有想像中那麼複雜,有很多人和事都值得我們快樂和感恩。要離開令你傷心的人,不用顧慮太多。這次的終點,就是一個新的起點。




資料來源:Popsugar

相片來源:Pinterest